Strony

Uroda

Wiadomo ,że za pomocą ubrań można wiele zatuszować , jednak nie można wtedy ubierać się w to na co ma się ochotę , ale w to co skoryguje sylwetke . Dlatego moje drogie zabieramy się do ćwiczeń , przecież nadchodzi lato! :D oto ćwiczenia ,  które sama wykonuje w domu średnio co 2 dni. Jako ,że należę do szczupłych osób robię te ćwiczenia dla lepszego samopoczucia i ładnie zarysowanych mięśni. Opinie na temat tych ćwiczeń są jednogłośnie : spalają tłuszcz , cellulit znika a my jesteśmy szczuplejsze i piękniejsze:))

Na początek pośladki :
Dzięki tym ćwiczenią pozbyłam się choroby cywilizacyjnej ,czyt. cellulit. :)


Teraz nogi:
Wczoraj ćwiczyłam pierwszy raz nogi z Mel , zakwasy nieziemskie...


Więcej ćwiczeń z Mel na youtube :))

Ćwiczymi nie obijamy się! Miłego dnia :)
Oczywiście dziękuje wszystkim za miłe komentarze tak ważne szczególnie na starcie:)


Brak komentarzy: